Zu viele Kohlenhydrate, einseitige Ernährung mit Zucker und Weißmehl - wer kennt das nicht. Low Carb scheint da eine gute Alternative. Aber: Darf ich jetzt keine Kohlenhydrate mehr essen, welche Alternativen gibt es dann und muss ich ab jetzt viel Fleisch essen? Diese und viele andere Fragen stellen sich Interessierte. In diesem Kurs zaubern wir einfache und schnelle Gerichte rund um Low Carb, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und der ganzen Familie schmecken. Freuen Sie sich auf: Smoothie mit Spinat und Obst, eine leckere Spargelsuppe mit Kräutern, marinierte Hähnchen mit Gemüsenudeln, schmackhaftes Gemüsecurry mit roten Linsen sowie süße Crepes mit Rhabarber und Erdbeeren zum Nachtisch. Sie erhalten somit tolle Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen - speziell von der Dozentin für diesen Kurs entwickelt.