Stressbedingte Spannungen lassen sich durch sanfte, langsame Bewegungsübungen aus der Feldenkrais Methode beseitigen. Feldenkrais ist eine neurologisch orientierte Lernmethode und bewirkt eine optimalere Organisation des Skeletts und der Muskulatur. Dies führt zu einem verbesserten Körpergefühl und hilft das Gedankenkarusell anzuhalten.