Pilates –Stärke deinen Körper, finde deine Mitte.

Was ist Pilates?

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die tieferliegende Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und Körper und Geist in Einklang bringt.

Mit kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und einer starken Körpermitte trainierst du Kraft, Balance und Beweglichkeit – und das mit viel Freude an der Bewegung. Gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß

jeden Montag von 18 - 19Uhr

Beitrag: 32€ pro Monat

Anmeldung unter: info@kunstbahnhof-wipperfuerth.de

Wir freuen uns auf Euch!